Redes sociales y ansiedad

Cordial saludo.

En estos momentos lo más importante es estar bien con nuestras familias y con nuestro ser interior; por lo tanto, es necesario manejar nuestras emociones de una manera positiva.. Para ello, les recomiendo una idea milenaria: pensar antes de hablar o actuar, y respirar más de diez veces cuando estemos en una situación de alto estrés. En este sentido, los invito a observar la siguiente presentación sobre las redes sociales y la ansiedad. Si es posible compártela con tus familiares y amigos. DAR CLICK.